2025 免費VPN推薦，安全性、使用情境與下載安裝教學

在全球資訊網越來越普及的今天，使用 VPN（虛擬私人網路）來加強上網安全、隱私以及突破地理限制，已成了許多人的日常需求。尤其是當我們想要在公共 Wi-Fi 環境下保護帳號密碼，或是在需要跨區瀏覽影音、下載特定區域應用程式時，VPN 都能派上大用場。不過市面上付費 VPN 眾多(例如 surfshark vpn)，價格門檻對部分使用者而言並不友善，因此「免費 VPN」在近年成為熱門話題。

然而，免費的vpn是否真的安全？它有哪些品牌可以選擇？功能能否滿足你日常看串流媒體、跨國購物、上社群網站（或在大陸vpn跨區）等需求？使用上又需要注意哪些風險？

在這篇文章中，我們將根據多方參考資料，整理目前常見與評價相對較好的免費的vpn工具，並分享它們的主要特色、使用教學、可能的安全風險，最後也會附上常見問題（FAQ）供讀者快速瀏覽。若你只是想要最基本的翻牆、跨區功能或對 VPN 世界一竅不通，那麼本篇文章非常適合你進行深入瞭解。我們也會提供一些推薦的做法。

1. 為什麼會有「免費」VPN？

VPN 免費的由來

VPN 是「Virtual Private Network」（虛擬私人網路），最早用於企業內部，讓遠端員工能用加密技術連線到公司的內部網路，以確保網際網路傳輸更安全。

後來，由於一般消費者對「隱私保護」、「地理位置解鎖」的需求增加，許多 vpn軟體與vpn程式服務應運而生。其中，部分廠商提供「免費版 VPN」，利用廣告投放、流量限制、伺服器維護等機制來賺取收益或控制成本，從而給用戶一款「不花錢也能用」的基礎選擇。

免費 VPN 的機制

1. 廣告投放收益
   很多免費 VPN 在使用過程會跳出大量廣告，這是他們主要收入之一。但此廣告除了影響使用者體驗外，也可能藏有追蹤碼或導向惡意網站的風險。
2. 流量或伺服器限制
   免費 VPN 通常會限制「每月可用流量」或「可連線伺服器位置」；例如只能連線到 2～3 個國家，或是每月只有 500MB～10GB 的免費流量。這類限制能有效控制成本，也能引導用戶升級付費版本。但若你需要在多裝置上使用，或有較大裝置數量需求，就可能覺得這樣的cp值偏低。
3. 付費方案引流
   部分品牌以「免費版」作為吸引用戶的方式，期望用戶試用後若需要更優質體驗，再升級付費方案。

2. 使用免費 VPN 的常見風險與限制

許多人對於「免費 VPN」總帶著疑問：他們為何免費？是否可靠？以下為幾項常見風險與限制：

安全疑慮

• 不知名的免費 VPN，可能暗藏惡意程式或追蹤碼，蒐集並販售使用者瀏覽資料，甚至追蹤你的ip位址或ip地址。
• 即使是老字號的免費 VPN，仍可能默默記錄使用者的流量、喜好或通訊資訊，而且缺乏必要的安全功能。
• 若不幸成為駭客攻擊目標，使用者的流量就更容易被攔截或濫用，使用免費VPN須小心釣魚熱點。

網速不穩、頻寬限制

• 免費的 VPN 伺服器維護成本高，但沒有收費，因此無法投入高資源。導致vpn伺服器頻寬有限，或使用人數眾多時速度變慢。
• 有些免費 VPN 每日或每月流量上限非常少，若你要看串流影音、下載大檔案，很容易就用超流量。

地理位置及功能受限

• 有些免費 VPN 只能提供少數國家/地區的節點，導致你想要連日本或美國時，往往候補伺服器擁擠、速度卡頓或無法連線。
• 僅提供基礎加密功能，不支援多跳（Double VPN）、無縫串流或拆分隧道（Split Tunneling）等進階功能。

過多廣告或彈窗干擾

• 為了維持服務成本，免費 VPN 常透過插播廣告獲利，使用者在連線前後都會看到大量廣告彈窗，體驗不佳。

翻牆效果不保證

• 進出中國大陸時，若要使用免費 VPN 翻牆，常常失敗率高或速度極慢。當局長期封鎖常見 VPN IP，免費 VPN 維護較差，倖存率低。

若你只想臨時跨區下載檔案或查看被鎖定的小部分網站，免費 VPN 或許堪用；但如需大量流量、高速串流或對隱私極度敏感（例如交易所下單、遠端辦公），就要慎重考慮其安全性或升級付費 VPN。

3. 2025 年度免費安全的 VPN 推薦總覽表

以下整理市面上幾款較常見、經過許多網友實測的「免費 VPN」，並將其特色、支援平台、優缺點做成表格；當然，同類型工具不勝枚舉，我們挑出討論度較高者供你參考。

VPN 名稱	主要特色	流量 / 連線限制	支援平台	優點	缺點
Banana VPN	天天免費領流量，多國伺服器節點	有每日流量限制	Android / iOS / Windows / macOS	介面簡單，支援新加坡、美國、日本等常用節點	免費版流量有限，若超額則要付費或隔日再領
易聯 VPN (EasyOvpn)	老字號免費 VPN，9 國簡易節點	無特定流量，但連線品質不穩定	主要支援 Android (VPN APP 可在 Google Play下載，iPhone iOS 需要配合其他）	簡單操作，傳聞已存在多年以上，能滿足小量跨區需求	廣告較多，速度經常不穩，伺服器容易壅塞
VPN Master	7 天免費試用，加強串流影音速度	免費版可能限速或限伺服器	Windows / Mac / iOS / Android	界面單純，連線速度尚可，知名度高	免費版僅提供有限伺服器，部分地點需付費才能使用
TunnelBear	老牌加拿大 VPN軟體的廠商，每月 500MB 免費流量	免費版限 500MB / 月	Windows / Mac / iOS / Android / Chrome瀏覽器	界面可愛，操作簡便，連線穩定度在免費 VPN 中算良好	500MB 對多數串流或下載需求而言不夠，更多流量需付費
小胖 VPN	永久免費，支援多國地點，介面親切	無明確流量限制，偶爾伺服器更新	Android (部分版本可支援 Windows)	可快速換伺服器，初期連線速度不錯	擁有者背景不詳，長期安全與資安保證不明
OpenVPN	開源軟體，需要自行尋找伺服器及配置檔	取決於使用的伺服器設定	Windows / Mac / Linux / iOS / Android	安全性好，可自建伺服器，或使用第三方的免費配置檔	需要一定技術門檻，免費伺服器檔易失效，速度與可靠度視社群維護狀況而定
Thunder VPN	不限流量、不須註冊，下載量極高	無特定流量限制	Android / iOS（部分變體）	簡單安裝即可用，對於初階需求者友善	速度與連線成功率不穩，偶爾廣告彈窗明顯

提醒：以上為大眾常用的免費 VPN，若你對「翻牆至中國」或「進出中國」有需求，建議改用付費品牌以取得更穩定的伺服器，以及更好速度。

4. 市面 7款 VPN 免費版介紹

4.1 Banana VPN

特色與背景：

• 提供每天固定免費流量領取機制，新加坡、美國、日本、澳洲、香港等地點為主要連線節點。
• 適用於 Android、iOS、Windows、macOS，使用者介面相對友善。

優點：

• 介面簡單易操作，對剛入門 VPN 的人相當友善。
• 全球已有多個節點可供選擇，速度中等偏上。

缺點：

• 免費版每日的流量上限若用完就得等隔天，或付費才能繼續使用。
• 流量未必足以支援長時間影音串流或大檔下載。

適合誰？

• 臨時需要跨區查詢或下載少量檔案，或只是想連線短暫瀏覽受地理限制的內容。

4.2 易聯 VPN (EasyOvpn)

特色與背景：

• 老字號免費 VPN，Android 平台用戶耳熟能詳。
• 提供基礎的多國伺服器，國家包括美國、日本、韓國、新加坡等。

優點：

• 操作相對簡單，伺服器列表以圖示方式呈現，可快速連線。
• 免費並且歷史悠久。

缺點：

• 廣告較多，而且常常佔滿畫面，需要付費才可去除。
• 速度不穩定，容易遇到斷線或長時間卡住。
• 僅針對 Android 具備良好支援，iOS 用戶須找替代方案或配套工具。

適合誰？

• 頻率不高的 Android 用戶，只想短期使用免費跨區服務，或對穩定度要求不高。

4.3 VPN Master

特色與背景：

• 提供專業、精簡與免費三種版本。
• 免費版有 7 天免費試用，但僅部分伺服器可選。
• 運營公司背景略帶爭議，有傳言與中資企業合作，但尚無明確證據。

優點：

• 下載量高，在台灣有廣泛使用者。
• 介面簡單，操作幾個步驟即可連線。
• 速度尚可，若只是一般瀏覽或看 YouTube 720p，可能還能應付。

缺點：

• 免費版可連線的國家不多，有些熱門國家伺服器需升級付費。
• 安裝後常遇到彈窗廣告，或推銷高級訂閱方案。

適合誰？

• 想短期體驗或臨時需要突破地區限制的用戶；若要穩定使用一個月以上，建議考慮其他付費 VPN 以取得完整功能。

4.4 TunnelBear

特色與背景：

• 極富盛名的加拿大老牌 VPN，由於界面走可愛熊插圖路線而聞名。
• 免費版每月 500 MB 流量限制，可以付費升級至無限量。

優點：

• 安全性評價不錯，來自加拿大，非中資背景。
• 操作友善：打開就能看見熊熊地圖，一鍵快速連線到特定國家。
• 速度表現對於輕度使用而言算穩定，且官方網站提供多次安全稽核報告。

缺點：

• 每月只有 500MB 太少，只夠瀏覽幾個網頁、傳輸少量檔案。若想長時間看影片會很快超量。
• 即使付費版，也尚稱不上速度頂尖。

適合誰？

• 擔心隱私安全、想給父母或長輩使用簡易 VPN、並僅需極少流量的人。
• 有興趣嘗試付費升級的人，可先透過 500MB 免費版觀察速度與操作，再做決定。

4.5 小胖 VPN

特色與背景：

• 圖示為一個小胖子卡通，主打「永久免費」。
• 連線端點有美國、日本、新加坡、德國等地，供使用者快速切換。
• 以 Android 用戶為主，iOS 尚不普及。

優點：

• 界面簡潔、用量不限、可以隨時連到不同國家進行跨區。
• 不需註冊帳號即可使用。

缺點：

• 服務器持續更新頻率不明，可能時好時壞。
• 背景開發者信息並不透明，不確定其資安能力如何；長期使用可能存在隱私風險。

適合誰？

• 以 Android 手機為主，用量不多且不涉及敏感交易、重要私人訊息的用戶。

4.6 OpenVPN（開源自行部署 / 免費配置檔）

特色與背景：

• 與其說 OpenVPN 是一個「品牌」，不如說它是一個「協定與軟體框架」。使用者可透過 OpenVPN 的官方程式，搭配各種社群自建或分享的伺服器配置檔，達成免費連線。
• 安全性好，且擁有龐大的開源社群。

優點：

• 支援幾乎所有平台（Windows、Mac、Linux、iOS、Android）。
• 若能自己搭伺服器或找到可靠團體配置檔，安全與速度都能有不錯表現。
• 無廣告，因為軟體本身是開源免費。

缺點：

• 自行找伺服器相對麻煩，需手動導入 .ovpn 檔，使用門檻高。
• 免費的第三方伺服器壽命、速度都不穩定，可能今天好用，明天就關閉。
• 一旦伺服器被濫用或政府單位封鎖，隨時會失效。

適合誰？

• 有一定電腦網路基礎、希望掌握高度隱私且可自己管理伺服器的人。
• 若你不想被廣告困擾，也願意花時間研究，那麼 OpenVPN 確實值得嘗試。

4.7 Thunder VPN

特色與背景：

• 在 Android 應用商店上名列前茅的免費 VPN，號稱無限流量且不須註冊。
• 介面非常簡單：打開 App，點擊「Connect」就能一鍵連線。

優點：

• 免註冊、免設定，多數新手只需點一下就可開始使用。
• 不限流量，理論上可以無限使用，但實務上仍受伺服器負載影響。

缺點：

• 速度不穩定，使用人數多時容易斷線或卡住。
• 廣告相對頻繁，需要看完一段廣告才能再次連線或更換伺服器。
• 官方頁面與公司資料較少，資安與隱私保護水準無從得知。

適合誰？

• 完全新手、想試試免費 VPN、且只需要臨時跨區查詢資料的人。

5. 免費 VS 付費 VPN：何時該升級付費？

免費 VPN 的適用場合

• 臨時性需求：例如你想短時間內跨區下載檔案、上傳資料、或在旅遊時臨時連回國外網站。
• 網速要求不高：只要看看網站、聊聊天，不需要大型影音串流。
• 無高度隱私需求：如果你不在公共網路下使用網路銀行、加密貨幣交易、或其他私密信息等要求網路安全的服務，免費 VPN 足以應付。

付費 VPN 的適用場合

若你有以下需求，就適合升級付費 VPN：

1. 長期串流影音：想要看 Netflix、Disney+ 等受到區域鎖定的內容，並要求 4K 或高畫質時，免費 VPN 幾乎無法支援穩定流量。
2. 網路遊戲或 P2P 下載：需要高速或低延遲連線，免費 VPN 無法提供足夠頻寬。
3. 隱私與安全需求高：你在公共 Wi-Fi 環境下要傳送機密文件、進行交易或登入網銀，付費 VPN 會有更安全的協定與伺服器維護、並保證不留用戶日誌。
4. 翻牆可靠度：不論你是要連進中國或翻出中國，免費 VPN 長期來看都不穩定。大多付費 VPN（例如 NordVPN、Surfshark、ExpressVPN）會維護替代伺服器，一旦某一節點被封鎖，可以透過自動更新或切換節點快速恢復連線。

付費 VPN 大多好在哪裡？

• 伺服器分佈全球，數千個節點供你挑選，減少擁擠。
• 速度與加密協定優化：如 WireGuard、OpenVPN、IKEv2 等，有些品牌自主研發協定優化串流、遊戲體驗。
• 24 小時客戶服務：免費 VPN 幾乎沒有客服，你若遇到問題只能自己摸索；付費 VPN 通常有即時聊天室或線上客服，解決連線困難。
• 其他增值功能：如廣告過濾器（Ad-blocker）、惡意網站阻擋、防毒模組、數據洩漏檢查等。

6. VPN 使用實際案例：如何跨區、翻牆及保護網路隱私

案例 1：日本跨區下載 LINE 貼圖

• 需求：你在台灣想下載限定於日本地區的免費 LINE 貼圖。
• 操作：
  1. 開啟任一免費 VPN（如 Banana VPN 或小胖 VPN），選擇「日本」伺服器。
  2. 確認連線成功後，前往 LINE 貼圖商店，看看是否已顯示日區貼圖。
  3. 下載完成後即可斷線。
• 可能遇到問題：有些 VPN 連日本伺服器較慢；若你使用 TunnelBear，每月僅 500MB 流量，幾個貼圖或許還夠，但別長時間看影片。

案例 2：旅遊歐洲，在公共 Wi-Fi 登入銀行

• 需求：到國外飯店、機場使用免費 Wi-Fi，需要查銀行餘額或公司後台。
• 操作：
  1. 開啟免費 VPN（建議付費更安全），連線到附近國家或回台灣節點。
  2. 確認加密隧道已啟用後再開啟銀行網頁或公司後台。
• 可能遇到問題：免費 VPN 可能會不穩定，半途斷線導致個資外洩風險；付費 VPN 會更穩定。

案例 3：在中國翻牆使用 Facebook、IG

• 需求：到大陸旅遊或工作，想要保持聯繫社群媒體。
• 操作：
  1. 免費 VPN 在中國可能大部分都被封鎖。易聯 VPN 曾被部分用戶回報可用，但成功率不高。
  2. 若你真有翻牆需要，付費 VPN（如 NordVPN、Surfshark）更穩定。必要時可事先在台灣或其他國家安裝、測試連線，確保能帶到大陸使用。
• 可能遇到問題：中國政府不斷升級封鎖技術；免費節點通常被封殺最先、恢復也最慢。

7. 常見問題（FAQ）

Q1：免費 VPN 到底合不合法？

VPN 在許多國家本身是合法工具，僅部分地區（如中國、俄羅斯、中東部分國家）對 VPN 有嚴格規範。在台灣使用免費 VPN 完全合乎法律。但請注意，若你到禁止使用的地區，或以 VPN 從事違法事情，即便 VPN 在當地不合法，也可能帶來潛在風險。

Q2：使用免費 VPN，個資會不會被賣掉？

這確實存在風險。免費 VPN 最大的收入來源往往是廣告或用戶數據轉賣。建議盡量選擇較知名、評價較高、使用者眾多且經過第三方稽核的品牌。如果你打算處理非常機密的敏感資訊，免費 VPN 並不是好選擇，還是付費版安全。

Q3：為什麼有些免費 VPN 速度非常慢？

免費 VPN 使用的人多，但伺服器與頻寬有限，或伺服器位於距離你較遠的國家，都會造成速度不佳。加上免費 VPN 可能根本不投資硬體升級，故速度、穩定性遠不及付費版。

Q4：手機、電腦都可以用同一款免費 VPN 嗎？

視該 VPN 是否支援多平台而定。大部分免費 VPN 會優先支援 Android/iOS、Windows/macOS 等常見平台，但有些只有 Android，或只有 Windows。因此使用前，請先查官方支援清單。

Q5：如果需要看 Netflix、Disney+ 串流，免費 VPN 夠不夠？

絕大部分免費 VPN 要嘛無法解鎖網域（被官方偵測為 Proxy 或 VPN ），要嘛速度不夠穩定來支援高畫質串流。因此想穩定看 1080p/4K 影片，強烈建議使用付費 VPN。

Q6：我在大陸能下載使用這些免費 VPN 嗎？

中國對應用商店的 VPN 相關應用多有下架，若你直接在大陸下載，八成會下載不到。建議在出發前於台灣或其他地區先安裝並測試。至於能否在牆內長期成功翻牆，免費 VPN 多半不可靠。

Q7：使用免費 VPN 流量會不會被紀錄？

大多數免費 VPN 都會保留部分連線或使用紀錄，甚至有些寫在隱私權政策裡。若你非常重視無日誌（No-Logs）政策，通常只能選擇付費 VPN，那些大廠才較有財力進行第三方安全審核。

總結

免費 VPN 吸引人的地方，在於「免付費」以及「安裝使用都輕鬆」，足以滿足輕度的跨區、短期瀏覽需求。但你在使用前也需要知道，免費 VPN 往往伴隨廣告、不穩定速度、流量限制與潛在的隱私風險。因此，面對這些風險，最好先評估你自己的使用情境：

1. 短期、小流量需求：可以嘗試 Banana VPN、易聯 VPN、Thunder VPN、TunnelBear 等，不過要做好廣告、不穩定以及速度不足的心理準備。
2. 長期、大流量需求（例如經常看國外 Netflix、國外遊戲伺服器、下載大型檔案，或需要進出中國）：推薦直接升級付費 VPN，如 NordVPN、Surfshark、ExpressVPN、IvacyVPN 等。它們能提供高品質伺服器、良好速度與 24 小時客服，也有 30 天無條件退款保證。
3. 進階技術玩家：對開源軟體有興趣，想自己部署私人伺服器者，不妨考慮使用 OpenVPN 架設或導入第三方分享配置檔，享受可客製化與較高隱私度的好處。

總之，免費 VPN 最大的價值在「快速上手、不花錢」，但同時也得注意風險。若你對網速要求高、對數據隱私保護更在意，或對「翻牆」成功率要求更穩定，建議明確投入付費 VPN，才能真正得到安全、穩定且高效的網路使用體驗。

資料來源

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