在履歷上有實習經歷的學生畢業後更有可能找到全職工作。實習不僅僅有助於獲得有薪工作。在一項研究中，超過80%的畢業生表示，實習幫助他們改變了職業方向。
然而，研究顯示僅59.5%的黑人學生和53.3%的拉丁裔學生參加實習，相比之下，白人學生的比例為68.2%。這不僅對學生是個問題，對於潛在的僱主來說也是如此。多元化的公司更成功。根據麥肯錫的分析，在族裔和文化多樣性排名前四分之一的僱主中，有36%的公司更可能在盈利能力上超越同行。
然而，許多公司在包容性方面仍然面臨困難，依賴於如推薦等招聘方式，這通常使白人候選人相比黑人、土著或其他有色人種（BIPOC）候選人佔據優勢。理論上，實習可以幫助公平競爭，但前提是這些經驗對有色人種學生更可獲得。
有色人種學生面臨的挑戰
- 根據經濟政策研究所的數據，種族財富鴻溝比種族工資鴻溝大得多。白人家庭的中位財富是黑人家庭中位財富的12倍。超過四分之一的黑人家庭淨資產為零或更少，相比之下，白人家庭這一比例不到10%。
- 無薪實習加劇了這種不平等。美國有一半的實習職位都是無薪的。不出所料，來自高收入家庭的學生更有可能接受這些無薪機會。結果，低收入學生（包括那些黑人、土著或有色人種）在那些傾向於提供無薪實習的領域獲得機會較少，包括非營利組織和政府部門。
可用於有色人種學生的資源
大學職業服務：
研究顯示，有色人種學生更可能去參訪大學的職業服務中心，相比於白人學生。在縮小實習機會差距方面，這是一件非常好的事情。大學職業服務可以幫助學生進行如撰寫履歷、準備面試和職業自我評估等與職業相關的任務。職業服務也可以是尋找實習的好地方。
你的大學職業服務還可以幫助你找到為無薪實習提供資助的機會，這可能讓你考慮更廣泛的機會。
專業協會：
你不需要等到找到了第一份入門級工作才加入專業協會，很多協會對學生都有折扣。使用協會目錄來找到你所在區域的組織，並在還在學校時開始建立聯繫。
大學和大學的西班牙裔協會（HACU）：
HACU贊助各種計劃，包括獎學金、職業發展和大學前支持。HACU全國實習計劃（HNIP）每年舉辦三次，並與如Google、Oracle和福特汽車公司以及各種政府機構合作。
INROADS, Inc.：
這個非營利組織提供無薪實習給大學生和至少還需完成27個學分的高中生。學生可以專注於各種專業和職業興趣，包括商業、經濟、軟體工程、供應鏈管理、零售管理、醫療和文科。機會還包括Propel-BDHEA實習，針對有意從事醫療及相關醫療職業的學生。INROADS實習生在200多家公司工作過，包括波音、TD銀行、輝瑞、德勤和聯合醫療集團。
少數族裔參與全國多樣性和包容性實習計劃：
少數族裔參與公司將本科生和研究生與位於華盛頓特區的政府機構的實習機會聯繫起來。該組織提供津貼、福利、差旅費和住宿補助。
教育機會贊助商（SEO）：
這是一個教育和職業發展的非營利組織，SEO Career提供多個計劃，包括將有色人種學生與金融服務、科技、商業服務和房地產的有薪實習機會配對的實習計劃。SEO Career表示其80%的實習生獲得了合作公司提供的全職工作邀請。
適合有色人種學生的最佳實習機會
哪個實習最適合你？這取決於你的職業目標、教育背景和興趣以及財務狀況。為了給你提供可能的參考，我們收集了一些在不同領域中有潛力的機會，包括藝術、媒體、政府和STEM。
此列表中的所有實習均為有薪，有些還涵蓋旅行費用。閱讀每個機會的詳細信息。
領導聯盟夏季研究早期識別計劃：
SR-EIP提供給有志於申請博士或醫學博士-博士計劃的本科生研究培訓和指導。學生花費八到十周在30多家領導聯盟成員機構之一進行研究，這些機構包括常春藤盟校和歷史上黑人大學和大學（HBCU）。學生研究員隨後在領導聯盟國家研討會上展示他們的研究。該實習提供津貼、旅行和住宿費用。
國會西班牙裔議員學會：
CHCI的國會實習計劃全年運營，提供拉丁裔本科生在國會辦公室工作的機會。典型職責包括回應選民查詢、進行研究和參加政策簡報會和國會聽證會。該計劃提供津貼並涵蓋交通、住宿費用和領導訓練。
蓋蒂精髓本科實習：
蓋蒂精髓本科實習計劃專注於「來自博物館和視覺藝術相關領域中少數群體的優秀學生」。參與者花費10周在洛杉磯各大藝術機構（包括蓋蒂中心和蓋蒂別墅）學習保護、策展、教育和相關主題。這實習僅限於在洛杉磯上學或居住在該地區的學生。該實習提供6,000美元的津貼。
T.霍華德基金會實習計劃：
該計劃對所有背景的學生開放，但其目的是為媒體和娛樂行業中的少數群體學生提供機會。這個全職、有薪的暑期實習還包括導師指導、職業協會的有薪會員資格和網絡活動。
美國能源部少數教育機構學生合作計劃：
此計劃對高中生以及本科生和研究生開放，提供與美國能源部及其國家實驗室的暑期實習。實習生將收到津貼、住宿和差旅費。
麥肯錫公司大二多樣性領袖實習：
該計劃為大二學生提供諮詢經驗，讓他們在北美的一個麥肯錫辦公室獲得實際經驗。還有一個針對一年級學生的計劃，目前在各個地點都有空缺。
微軟實習計劃：
微軟致力於「招聘在STEM領域中代表性不足的個人」，正在尋求來自美國大學的多元本科生和研究生。13這些實習機會包括有競爭力的薪酬、福利和額外福利。
NBCUniversal實習計劃：
除了其旨在吸引多樣化申請者參加畢業前暑期實習的暑期獎學金計劃外，NBCUniversal還在招聘遠程的秋季學期實習生。
許多實習計劃競爭激烈且申請截止日期較早，因此不要等待開始你的搜索。你的職業服務辦公室可以幫助列出適合你興趣的計劃。
此實習是否適合你？
- 在評估機會時，請記住以下幾項標準：
- 實習是否有薪？請考慮選擇實習代替全職有薪工作機會的成本——不要忘記計算旅行、住宿和新城市生活費用。
- 公司是否支持多樣性？不要僅僅著眼於多樣性和包容性小組。公司是否出現在任何支持性組織的排名上，如DiversityInc的前50名？當前和前任員工在社交媒體、Glassdoor和LinkedIn上對公司文化有何看法？
- 它是否會在畢業後讓你有機會獲得全職工作？一些實習計劃會提供有多少實習生被聘為全職員工的統計數據。如果他們不提供，完全可以問你的面試官，對以前的實習生來說有哪些職業機會。
- 實習還提供其他哪些資源？除了津貼、學分和工作經驗外，一些實習還提供輔導、指導、測試準備幫助等。
如何獲得實習
- 記住，多樣性可以促進僱主的盈利能力。你的觀點和經驗是有價值的。
- 尋找支持多樣性和包容性的組織，並將你所需的經驗和技能提供給你。通過研究公司為你的面試做準備。
- 利用你的實習經驗培養與聯繫人和導師的關係。
- 通過給人留下好印象，把你的實習轉化為潛在的全職工作。